קבוצה יושבת במעגל על מחצלת וכיסאות מתחת לעץ רחב בטבע

תהליך קבוצתי מונחה בטבע
לבני ובנות 60+

יותר מעוד פעילות -
לגלות יחד דרכים חדשות

המשעול השלישי הוא המסגרת למפגש, התפתחות וקשר בטבע. סדרת המשעול היא התהליך המתמשך בקבוצה קבועה, המבוסס על שיטת אויקו-תרפיה. בכל מפגש מתנסים בפעילות שטח משותפת, הולכים קצת ונפגשים סביב אש או קפה. מתוך מה שעושים וחווים יחד, הטבע נעשה ראי ופתח להתבוננות ולשיחה על פרק החיים שאחרי שנות העבודה.

סדרת המשעול מחזקת תחושת בית פנימי, מעמיקה קשרים עם אחרים ופותחת מקום ליוזמה, יצירה ותרומה בקהילה.

קבוצה קבועהקשר שנבנה לאורך זמן
טבע נגישהליכה קצרה ובקצב נעים
עשייה פשוטהאש, תה, ליקוט ועבודה בידיים
שיחה בגובה העינייםמתוך מה שעשינו וחווינו

הטבע שבחוץ, הבית שבפנים

לצאת אל המרחב כדי לפגוש מחדש את הבית

הטבע מעניק מרחב, תנועה, שמים וחיוניות. הקבוצה מעניקה שייכות, קרבה ומקום להיות בו יחד. ביניהם נפתח סף, מקום שבו אפשר לעצור, להקשיב ולגלות מה עוד מבקש לצמוח.

התנועה של המשעול חוזרת לכל אורך התהליך: בניית בית פנימי, פתיחת הבית לאחרים, ויצירת שבילים מן הבית אל הקהילה והעולם.

להכיר את שיטת אויקו-תרפיה
משתתפת יושבת בטבע ומקשיבה, כשברקע קבוצה במעגל
רגע של נוכחות והקשבה בפעילות בהנחיית עמית

מה קורה במשעול השלישי?

עושים, שוהים ונפגשים

נפגשים ומתכנסים סביב תה או קפה, יוצאים להליכה קצרה, מתנסים בפעילות כמו הדלקת אש, ליקוט, גששות או עבודה בידיים, עוצרים לשהייה בטבע, ולבסוף יושבים לשיחה הנפתחת מתוך מה שעשינו וחווינו יחד.

ידיים מכינות יחד תה ואוכל פשוט בטבע
תמונת המחשה

יוצאים לטבע

הולכים מעט, עוצרים מול הנוף ופוגשים את הגוף, החושים ועונות השנה.

עושים יחד

מדליקים אש, מכינים תה או אוכל, מלקטים, עובדים בידיים ומתנסים במיומנויות שטח מותאמות.

עוצרים ונפגשים

מקשיבים ומשוחחים על מה שהתעורר. אפשר גם לשהות בשקט ולשתף בקצב האישי.

זהו תהליך התפתחותי, חברתי וחווייתי, שבו הטבע, העשייה והשיחה מתחברים למפגש אנושי מתמשך בהנחיה מקצועית.

לראות איך נראית סדרת המשעול

כשפרק חדש נפתח

למצוא קצב, קשר וכיוון חדשים

אחרי שנות העבודה האינטנסיביות נפתח לפעמים מרחב חדש. יש יותר זמן וחופש, אך לוח הזמנים משתנה, מפגשים יומיומיים נעלמים והתפקיד שהגדיר אותנו כבר אינו ממלא את היום.

אצל חלק מהאנשים השינוי מביא גם תחושת בדידות, ירידה בחיוניות או אובדן זמני של כיוון ומשמעות. אלה אינן חולשות, אלא שאלות אנושיות שמבקשות מקום, קשר ותנועה חדשה.

מי אני עכשיו?מה עוד מחכה לי?איך אני רוצה לחיות את השנים האלה?

המשעול השלישי נוצר עבור מי שמבקשים לעצור, להיפגש ולגלות מה עוד יכול להתפתח בהם.

למה להצטרף?

מה יכול להיפתח בדרך

להרגיש שוב חיוניות וסקרנות

לצאת מן השגרה, לפגוש את הגוף והחושים ולגלות שיש עוד דברים שמסקרן אותי לנסות.

להכיר אנשים בדרך טבעית

לבנות קשרים חדשים דרך עשייה משותפת, נוכחות ושיחה שנפתחת בלי לחץ.

להקשיב לעצמי

לקבל מרחב שקט לברר מה חשוב לי עכשיו ואיך אני רוצה לחיות את השנים הבאות.

להרגיש משמעותי לאחרים

לזהות מה יש לי לתת ולפתוח מקום ליוזמה, יצירה, מעורבות ותרומה.

קבוצה עומדת מול נוף הררי רחב ופורשת ידיים
צילום מפעילות בהנחיית עמית שורק

הטבע כרקע וכשותף

לצאת לכמה שעות מן הבית ומן הרעש

ללכת מעט בשביל, לעצור מול נוף, להדליק אש ולהכין קפה עם אנשים שלאט לאט נעשים מוכרים. דרך העשייה והשקט נפתחת אפשרות להקשיב לעצמי, לשמוע אחרים ולגלות משהו חדש על הדרך שעוד לפניי.

השיטה

אויקו-תרפיה, לבנות מחדש תחושת בית

אויקו-תרפיה היא שיטה כלל אנושית להתפתחות בקבוצה ובטבע. המשעול השלישי הוא היישום שלה לאפשרויות ולאתגרים של הגיל השלישי.

לקרוא על השיטה והעקרונות
  1. הביתבית פנימינוכחות, יציבות וחיבור לכוחות שבתוכי
  2. הדלתפתיחת הבית לאחריםאמון, שייכות וקשרים משמעותיים
  3. השבילשבילים מן הבית אל העולםיוזמה, יצירה, מעורבות ותרומה

מקורות והשראה

הדרך נשענת על ניסיון, מחשבה ומחקר

סיפור המותג, מחקרים נבחרים על התפתחות בגיל המבוגר ועל המפגש עם הטבע, והפניה לספר ״מתנות התבונה״.

למקורות ולהעמקה
עמית שורק על רקע נוף גלילי פתוח

נעים להכיר

עמית שורק

מדריך שטח ומנחה קבוצות בטבע, בעל ניסיון רב בהובלת קבוצות, בהכשרת מדריכים ובבניית תהליכים חינוכיים וחברתיים בשטח.

המשעול השלישי צמח מתוך שנים של עבודה עם אנשים בטבע ומתוך אמונה שהמפגש בין טבע, קבוצה ועשייה פשוטה יכול לפתוח באדם תנועה חדשה.

על עמית ועל הדרך שהובילה למשעול

למוסדות ולקהילות

תוכנית מקצועית שמתאימה את עצמה לקהל ולמקום

למועצות, מתנ״סים, מרכזי ותיקים, עמותות וקהילות מוצעות סדרת המשעול, תהליך מתמשך בהיקף המותאם לקבוצה, וסדנת היכרות חד פעמית.

למידע למוסדות ולקהילות

אפשר לצאת לדרך

סדנאות היכרות וסדרות המשעול הקרובות

סדנת היכרות חד פעמית בצפון מאפשרת לחוות ולטעום, לפגוש את הדרך ואת הקבוצה, ואז להחליט אם להמשיך.

צפון

המשעול השלישי בצפון

יער רמת יוחנן

סדנת היכרות

8.12.2026 יום שלישי

08:00–12:00

התכנסות וקפה בתחילת המפגש

250 ש״ח

סדרת המשעול

10 מפגשים שבועיים, ימי שלישי, החל מ־5.1.2027

לכל מועדי הסדרה
  1. 5.1.2027
  2. 12.1.2027
  3. 19.1.2027
  4. 26.1.2027
  5. 2.2.2027
  6. 9.2.2027
  7. 16.2.2027
  8. 23.2.2027
  9. 2.3.2027
  10. 9.3.2027

ימי שלישי, 08:00–12:00

תהליך מתמשך בקבוצה קבועה. בסדרה זו מתוכננים עשרה מפגשים בני ארבע שעות.

התכנסות וקפה בתחילת המפגש

3,200 ש״ח למשתתף

עלות סדנת ההיכרות תקוזז במלואה ממחיר הסדרה למי שיבחרו להמשיך ולהצטרף.

קיום הפעילות מותנה בכמות הנרשמים.

להרשמה לסדרת המשעול ולשיחת התאמה

לשיחת הרשמה לסדרת המשעול

תוכניות נוספות

3.2.27

סדרת המשעול לגברים במטה אשר

עשרה מפגשים, ימי רביעי, 09:30 עד 12:30

קיום הפעילות מותנה בכמות הנרשמים.

לפרטים בחוברת מטה אשר

הצעד הראשון

אפשר להתחיל במפגש אחד

סדנת היכרות היא מפגש חד פעמי המאפשר לחוות את אופי הפעילות, לפגוש את עמית ואת הקבוצה, ולבדוק אם המשעול מתאים לכם. אפשר גם להביע עניין בסדרת המשעול או להצטרף לרשימת המתנה כאשר קבוצה מתמלאת.